休还是不休，还真是个问题

有句俗语说的在理，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。即使是机器，也需要燃料或者动力。在运转一定的时间之后，需要停下来一段时间进行检修、保养和维护。何况不是铁打的人．更需要吃饭补充能量，休息来恢复体力。没有足够的休息时间，不但降低工作效率，而且人在疲劳状态之下。