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| 秋季睡眠有“八忌” | |
| 引用本文： | 陈文.秋季睡眠有“八忌”[J].就业与保障,2006(9). |
| 作者姓名： | 陈文 |
| 摘 要： | 睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠的条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大受影响。所以,秋季睡眠应该注意以下几个方面: |
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