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| 阅读促进大学生乐观的机理和路径探析 | |
| 引用本文： | 陈波,魏波,李楠.阅读促进大学生乐观的机理和路径探析[J].山西青年,2022(3):181-183. |
| 作者姓名： | 陈波 魏波 李楠 |
| 摘 要： | 乐观是一种积极的心理资本,能促进人的身心健康.阅读是促进大学生乐观的有效方式,其机理为:使用成长式框架语言模式进行积极暗示,关注正面信息实现心灵的共鸣和净化,树立积极的理性信念重塑"平衡"关系,领悟乐观真谛并选择积极归因.阅读促进大学生乐观的路径有:选择好的书目构建乐观主题书库,注重主题阅读的层次感和思辨性,与实践相结... |
| 关 键 词： | 大学生 阅读疗法 习得性乐观 解释风格 |