初探网络对大学生心理健康的影响及对策

近年来，全民大数据信息时代的到来，给人们的生活提供了很多便利，已经成为人们生活中不可或缺的重要组成部分之一。身处网络信息时代的当代大学生们，如果能够善加利用这样的资源，发展会得到飞跃式的提升；但仍有一大批目标不够明确、思考不够全面的大学生们，被网络上的各种诱惑所左右，甚至无法完成正常的学习生活。比如沉迷电子产品，心神不宁无法专心完成学业，导致延期毕业甚至肄业的；又比如沉迷虚拟世界，不能适应现实中的正常社交，甚至出现伤害自己、危害社会等各种心理健康问题的。这一系列的问题给教师的教育工作带来相当多的困扰，也增加了教师们的工作压力。因此，了解网络时代对学生产生的正面影响以及负面影响，帮助学生可以保持心理健康也是当代高校教师不可忽视的一项重要工作。本文以网络对大学生心理健康的影响及对策开始分析，并提出以下几点作为参考。