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| 高校办公室秘书人员的有效情绪管理 | |
| 引用本文： | 杨睿宇.高校办公室秘书人员的有效情绪管理[J].中共四川省委省级机关党校学报,2009(4):91-92. |
| 作者姓名： | 杨睿宇 |
| 作者单位： | 重庆科技学院石油与天然气工程学院,重庆,401331 |
| 摘 要： | 高校秘书人员面对纷繁复杂的工作和高强度的压力时，要具有良好的有效情绪管理。（一）全面正确的自我定位；（二）准确及时的自我觉察；（三）分享快乐甩掉包袱；（四）学会换位思考；（五）良好的与人沟通；（六）适当有度的转移方式；（七）勇于寻求专业的心理辅导。 |
| 关 键 词： | 高校 秘书人员 情绪管理 方法 |
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