冬季如何养生

冬季,北风呼啸,天寒地冻,万物凋零,一派萧杀畏缩的景象。由于气候寒冷,与之相适应,人体的交感神经系统、肾素血管紧张素系统兴奋性增强,皮肤毛细血管收缩,血压升高。