灾难过后,如何渡过心理关

“东方之星”的沉没带走了400多条宝贵的生命,也给几百个毫无准备的家庭带来了无尽的痛苦;突如其来的一声巨响,惊呆了众人,昨日还侃侃而谈的住在对面的邻居,此刻却被压在煤气爆炸后的废墟下生死未卜;马路边,一对行人被失控的汽车撞伤……面对着新闻媒体上报道的一幕幕天灾人祸,我们的心理难免受到冲击。面对灾难带来的心理冲击,我们该怎样正确应对,以便尽快从心理阴影中走出来？首先,用准确可靠的信息为自己营造安全感。