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| 人人都需要补钙吗 | |
| 引用本文： | 张永琇.人人都需要补钙吗[J].瞭望,2000(38). |
| 作者姓名： | 张永琇 |
| 摘 要： | 按一些广告的说法，中国人从 生到死，人人都缺钙，个个得 补钙。是这么回事吗？笔者查阅了大量有关资料并走访了几位骨科与内科专家，他们从各自不同的学科角度讲述了关于钙在人体中的生理作用，并分析了国人当今饮食结构的改变与提高已绝非昔日单靠谷物食品为主而可能导致的缺钙现象。因而，对何人缺钙，怎样正确补钙都应有一科学的理性认识，盲目地大量补钙同样会给人体造成不必要的伤害。何人需要补钙 钙乃人体不可缺少的微量元素，钙可促进骨骼和牙齿的钙化，可维持神经与肌肉的正常兴奋性，同时还可有效地降低毛细血管的通透性，减少… |
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