夏季运动四个安全锦囊

运动的穿着——宽松棉织品最好夏季运动时适合的穿着：棉织品最好，且款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。运动者也要切忌穿着被汗水浸湿的衣物继续运动，时间一长，极易引起皮肤疾病。