| 不同运动项目对中年女性身体形态和机能锻炼效果的研究 |
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| 引用本文： | 杜新星,李小生,孙小明,马相华. 不同运动项目对中年女性身体形态和机能锻炼效果的研究[J]. 各界, 2008, 17(9) |
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| 作者姓名： | 杜新星 李小生 孙小明 马相华 |
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| 摘 要： | 本研究采用不同的运动项目实验后发现,中年女性运动后的腰臀比指数、安静心率和血压与运动前相比明显下降.血压异常的受试者实验后收缩压和舒张压均明显下降,基本恢复至正常范围.表明科学的健身运动对预防肥胖、减缓心功能衰退,改善循环系统的生理功能有明显效果.
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| 关 键 词： | 运动项目 中年女性 科学锻炼 |
Study on the Effection of Different Sports on Formation and Function in the Middle-aged Women |
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| Du Xin-Xing,Li Xiao-Sheng,Sun Xiao-Ming,Ma Xiang-Hua. Study on the Effection of Different Sports on Formation and Function in the Middle-aged Women[J]. All Circles, 2008, 17(9) |
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| Authors: | Du Xin-Xing Li Xiao-Sheng Sun Xiao-Ming Ma Xiang-Hua |
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