生气减压,脏话减痛——坏习惯,也对身体有好处 |
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引用本文: | 如嘉.生气减压,脏话减痛——坏习惯,也对身体有好处[J].廉政瞭望,2009(12):66-66. |
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作者姓名: | 如嘉 |
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摘 要: | 过去人们一直以为生气会导致血压升高,对健康不利。但是现在有研究显示,在压力面前,生气其实也是一种减压手段。美国卡耐基·梅隆大学有92个学生参加了相关的试验。研究者发现,在令人烦躁的高压力环境下,生气并不会让人的血压升高。相反,跟那些面对压力压抑自己真实情绪的人相比,愤怒者的血压值和应激激素皮质醇的分泌量还相对较低。
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关 键 词: | 生气 坏习惯 脏话 身体 血压 压力 卡耐基 研究者 |
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