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杨华生颐养有道

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摘要：	滑稽名家杨华生,虽已86岁高龄,却无龙钟老态,常谈笑风生,心理依然年轻。退休20年来,凭着“脑子要用,思想要松,肚子要空,手脚要动”的16字养生诀,坚持“天天读书看报,适当散步做操,客来有说有笑,饮食素多量少”,他
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