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| 谈射手的心理调节训练 | |
| 作者姓名： | 邹继京 |
| 作者单位： | 中国人民公安大学 |
| 摘 要： | 在射击训练和比赛中,射手时常能感受到胜利的喜悦与失败的沮丧及遭遇挫折时的烦恼等不同方面和程度的心理体验。在良好的心理状态下,射手会感受到精神饱满、思路清晰,对训练和比赛充满信心,因而能够促进技战术水平的正常发挥和提高。反之,在急躁和胆怯的心理状态下,射手会丧失信心,消极地应付训练和比赛。因此,一个优秀的射手既要具备坚定的政治信念和精湛的射击技能,还要具备良好的心理素质。心理调节训练是通过一定的方法和手段培养射手有效的自我控制、自我调节和自我指导的能力。一、情绪调节训练情绪是指人们从事某种活动时所产生的一… |
| 关 键 词： | 射手 心理调节 射击训练 情绪调节 自信心 注意力 心理训练 战术训练 |
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