红枣养生吃法不同

<正>红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。红枣冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧,如果整颗冲泡很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开冲泡。