中药膳食解春因

上面一段话的意思是立春至立夏是万物复苏的季节,天地间生气勃勃,草木欣欣向荣。为适应这种环境,人们应该夜卧早起,广步于庭,就是在庭院里披发散步。这是春季的养生方法。