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自我情绪控制的方法
引用本文:
袁贵礼.自我情绪控制的方法[J].中国青年研究,2003(8):53-56.
作者姓名:
袁贵礼
作者单位:
河北职业技术师范学院副研究员
摘 要:
每个人都有自己的情绪形态与模式,在愤怒之时,乱发脾气会影响人际关系,不发脾气,长期压抑又伤害自己的身心。也就是说,无论你是哪一种情绪形态,都存在一个控制与开发的问题。一个人处于青年之时,学会自我情绪控制的方法更有意义。
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