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家务活可变成保健操
引用本文:
李平生.家务活可变成保健操[J].工会博览,2012(27).
作者姓名:
李平生
摘 要:
对于很多人来说,干家务活是枯燥无味的.但如果你干家务活时灵活变通,就能够在于家务的同时锻炼身体.人们可以根据自己的爱好来选择锻炼方式,洗衣、拖地、做饭等力所能及的家务活都是一种很好的锻炼,简单、单调的动作就能适当锻炼关节功能.
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