三乐——我的退休生活

老年人都希望健康长寿。一提到健康人们往往只注意生理方面的健康,而忽视了心理方面,即精神方面的健康。联合国卫生组织对健康的定义是:身体、心理及社会文际能力三方面都保持完好状态。因此,老年人要想健康长寿,除了要合理地安排物质生活外,还必须重视心理卫生,安排好精神生活。我是秉着这一宗旨来安排自己的精神生活的。