盛夏DUO喝汤

夏天气候炎热,人体代谢旺盛,出汗多,多喝汤不仅能补充维生素、矿物质、氨基酸、水分,而且还可调节口味,增进食欲,消夏防暑,对健康十分有益。绿豆汤中医认为,绿豆味甘,性凉人心、胃经,能清暑热、利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种疾病。