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冬季养肾有助增强免疫力
引用本文:
红岩.冬季养肾有助增强免疫力[J].工会博览,2022(3):56-58.
作者姓名:
红岩
摘 要:
<正>冬季尽管树木凋零,寒冷袭人,但却是全年养生的关键时节。对此,著名中医养生专家、中国中医科学院杨力教授强调:因为冬季气候寒冷,易引发或加重多种慢性疾病,尤其是心脑血管病。所谓"冬不藏精,春必病温"。冬天贵在养"肾气",是提高免疫力的重要时期。"肾气"指肾的功能,肾功能减弱可导致纳气作用、行水功能减弱而致水肿,
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