参与滑雪运动如何避免运动损伤

<正>因北京冬奥会的成功举办，让我国的冰雪运动“南展西扩东进”，不仅带动了3亿多人参与冰雪运动，更是激发了全民健身的热情。但是，大家都知道运动损伤和运动是“如影随形”。那么，如何在冰雪运动中远离运动损伤？本刊就此专访了北京友谊医院骨科中心运动医学专业副主任医师李智尧，请他为广大冰雪爱好者谈一谈如何远离运动损伤和常见运动损伤的预防要领。