高脂血症养生谈

近年来,高脂血症的发病率急剧上升,且呈年轻化趋势,若不及时治疗,将成为诱发心脑血管疾病的重要因素。兹从中医养生的角度,对高脂血症的防治作一简介。情志养生防治高脂血症情志活动属于人类正常的生理现象,是对外界刺激的保护性反应,有益于身心健康。但情感过激则会导致脏气失调,诱发疾病。高脂血症的发生也与情志失调密切相关,因情志刺激可导致肝郁不畅,肝脾不和,脾失健运,痰浊内生。而中医所言＂痰浊＂,实际包括脂质代谢产物。故调摄精神和畅情志对预防高脂血症至关重要。