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| 生活顾问 | |
| 引用本文： | 李志刚.生活顾问[J].中国公务员,2002(1). |
| 作者姓名： | 李志刚 |
| 摘 要： | 多喝汤 防感冒 骨汤 特别爱感冒的人，与其骨髓功能的衰退有关。而骨髓功能的强弱又取决于骨胶原特殊物质的多少。骨头中含有相当高的类粘朊的成分，可以使人体骨胶原特殊物质得到充分补充。 鸡汤 鸡的脂肪中有一种特殊成分，可加快咽喉部的血液循环、增强粘液分泌，及时消除呼吸道病毒，加速咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解，缩短病程。 鱼汤 鱼汤有抗炎作用，可防止呼吸道传染病的发生，并可有效地阻止哮喘病发作。每星期吃一次以上的鱼汤，可使感冒及由此引起的哮喘发作可能性减少７ ５％。 菜汤 在蔬菜的汁液中病毒不能繁殖。在干净的血液… |
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