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| 我们的长寿秘诀 | |
| 作者姓名： | 马毓泉 冯兰英 |
| 摘 要： | 心态平衡天天锻炼生活规律家庭和睦朋友们常常问笔者:“您老俩口八九十岁了,身体健康,每天能出门在校园里散步,有什么秘诀呢?”我们的秘诀是16个字:“心态平衡,天天锻炼,生活规律,家庭和睦。”倘使你都做到了,一定能够健康长寿。一要心态平衡。老年人要有乐观的人生观,要有宽广 |
| 关 键 词： | 健康长寿 秘诀 身体健康 心态平衡 生活规律 家庭和睦 |
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