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5个饮食原则 让你护好肝
作者姓名:
赵添
摘 要:
正如何养肝护肝?专家说,肝脏可从吃中养,入秋季节要特别注意养肝。肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用,一旦肝脏出现异常,会对身体健康造成影响,如常常浑身乏力、无食欲、疲惫不堪等。下面5个原则能帮助你护好肝。多补水有利肝脏排毒肝脏作为人体最大的解毒器官,所有体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢,排出体外。这个过程需要大量的水,
关 键 词:
免疫调节
养肝
排毒
肝细胞损伤
益气健脾
肝细胞再生
日常饮食
绞股蓝
葛花
舒肝
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