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| 冬季的三个生活误区 | |
| 作者姓名： | 江农 |
| 摘 要： | 冬天是一年四季中最冷的季节，寒凝大地，草木凋零，人体不仅在新陈代谢方面会发生变化，而且对日常生活也需进行适当调整。但是个、何调整才有利健身防病，确有许多值得注意的地方，切不可顾此失彼，陷入另一种误区。紧闭门窗当气候寒冷时，人们总喜欢紧闭门窗以避寒取暖，这样做不利消除室内空气污染，并为病原微生物提供良好的生存条件。有人曾作过试验观察，冬季不开窗的室内，每立方米的空气中带有病原菌1万多个，而开窗5分钟后，病菌就可减少三分之二。通风不良，室内空气会严重污染，如人体呼出二氧化碳、家具表面的油漆、装饰材料、… |
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