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| 夏季科学养生保健康 | |
| 作者姓名： | 张玉苹 |
| 作者单位： | 北京中医药大学养生康复系 |
| 摘 要： | 夏季是一年中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对应人体此时是新陈代谢最旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应旺盛起来,并活跃于体表。那么,夏天应如何做好养生呢? |
| 关 键 词： | 夏季 养生方法 生活保健 饮食习惯 |
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