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| 留一份好心情 | |
| 作者姓名： | 沃建中 |
| 作者单位： | 北京师范大学发展心理研究所 |
| 摘 要： | 过去，人们常用"不识愁滋味"来形容青少年的情绪情感。其实不然，十一二岁的孩子似乎最识愁滋味。常言道：5月的天，孩儿的面，说变就变。有时开心，有时烦闷，有时充满希望，有时又灰心丧气，有时希望有人陪伴，有时又渴望独处。他们随心所欲地"变换"自己的情绪，这似乎是他们的"专利"。面对青少年这种"风云多变"的情绪，教师常感力不从心。尽管教师深知帮助学生调节好这种"风暴式"的情绪对青少年的成长有百益而无一害，但又往往操作不到位。为此，我很乐意在这里向老师们提供以下几种简易操作方法，便于在课堂上帮助青少年认识情绪，并在… |
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