老年人如何平安过冬

冬季天气寒冷，是老年人疾病易发的季节，特别是一些呼吸道疾病如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等都很容易在冬季里发生。而且由于冬季天气寒冷，老年人抗病能力低下，很容易患感冒和流感。一旦患了感冒又会并发肺炎，还可诱发心绞痛、心肌梗塞等。因此，许多老年人怕过冬天，冬季常常给老年人心理上增加很重的负担，其实冬季并不可怕，只要老年人能够做到以下几点，就能平平安安地度过寒冷的冬天。