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起居养生宜忌谈
引用本文:
李其忠.起居养生宜忌谈[J].检察风云,2011(10):94-94.
作者姓名:
李其忠
作者单位:
上海中医药大学
摘 要:
昼夜节律对人体有重要影响,中医学的时空观认为,昼为阳,夜为阴,阴阳消长呈周而复始的节律变化。人的作息习惯应顺应昼夜阴阳变化的规律。
关 键 词:
养生
昼夜节律
作息习惯
时空观
中医学
周而复
阴阳
人体
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