学会表达，学会沟通，学会合作

近年来，对大学生心理问题的调查显示：人际交往问题是大学生心理问题产生的一个主要原因。进入大学，人际交往面拓宽了，复杂的人际关系往往使学生不知所措。有很多学生因此而影响学业和身心健康。北京师范大学心理咨询中心聂振伟老师组织的这堂心理辅导课，旨在通过游戏，角色扮演、讨论、分享感受，互助互动的方式帮助学生认识自我、了解自我、关注他人，减轻社交焦虑，突破社交障碍、学会表达自己并用合适的方式与他人交往。这篇课堂纪实，或许能给读者一些帮助和启迪。