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| 喝茯苓大枣粥有益睡眠 | |
| 引用本文： | 赵芳芳.喝茯苓大枣粥有益睡眠[J].工会博览,2010(3). |
| 作者姓名： | 赵芳芳 |
| 摘 要： | 常喝茯苓大枣粥有助睡眠。中医学认为茯苓性味甘淡,具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用,治病范围相当广泛,可用于水肿、食欲不振、心神不安、失眠多梦等症。大枣味甘性温,有补中益 |
| 关 键 词： | 中医学 茯苓 食欲不振 健脾和胃 睡眠 宁心安神 失眠多梦 大枣 利水渗湿 |
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