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中老年人多吃粗粮可预防骨折

摘要：	为了骨骼的健康,大家都很注重补钙,特别是通过奶制品补充。其实,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,一样也能健壮骨骼,预防骨折。近
关键词：	骨骼预防粗粮蔬菜水果骨折奶制品中老年人
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