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| 十种蔬菜最适合冬天吃 | |
| 摘 要： | 在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则应以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物。如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。包心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄 |
| 关 键 词： | 饮食 蛋白质 碳水化合物 芹菜 包心菜 胡萝卜素 豆芽菜 维生素 西红柿 莴笋叶 |
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