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| 6个午休新点子 | |
| 引用本文： | 期惟悌.6个午休新点子[J].天津政协公报,2014(10):62-62. |
| 作者姓名： | 期惟悌 |
| 摘 要： | <正>午休是给身体"充电"的时间。但对于没有午睡习惯,或者是没有午睡条件的人来说,午休似乎变得很奢侈。台湾《康健》杂志刊文,教大家6个午休新点子,让你不睡觉也能觉得精力充沛。按摩头部或洗个头如果整个上午都在电脑前,几个小时下来,不但眼睛酸涩,肩颈也会紧绷僵硬。午休时不妨按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等头部穴道,有助于舒 |
| 关 键 词： | 百会穴 风池 肩颈 透不过气来 午休时间 气血运行 美发店 工作效率 消化吸收 |
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