说说急躁

编辑同志: 我是贵刊的一位老读者,读过前3期“宫维民茶座”的文章后,觉得文章写得入情入理,很值得玩味,所以,我也想把自己的一个烦恼向你倾诉一下,寻一个答案。我有一个坏毛病,就是脾气暴,爱发火,为此常和同志们闹别扭。我也知道急躁不好,可总也改不掉这毛病,遇事往往控制不住,发完火后又很后悔,也十分苦恼,真不知怎么办才好。