科学饮食防冬疾

冬季阳气收藏,气血趋向于里,也是某些疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此,冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内,以增强抗病能力。所以,积极地、及时地采取食补、食疗,对防止疾病的发生,具有重要意义。