健康语录

●喝杂粮粥是一个简单有效的养胃方法,对容易腹泻和消化不良的人也衣所帮助。●三种食物要买低钠的：盐、虾皮、酱油。●霾天,除了外出归来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔之外,还应多吃一些有益肺部健康的食物,如绿叶蔬菜、银耳、山药、梨等。