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| 体质的基本概念与范畴 | |
| 作者单位： | 体质研究会 |
| 摘 要： | 体质是指人体的质量，它是遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构，生理机能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。遗传是人的体质发展变化的先天条件，对一个人体质强弱有重要关系，如体型、相貌、性格、机能、疾病及寿命等许多方面与遗传有关，但遗传对体质的影响只是提供了可能性，而最终人们体质的强弱还有赖于后天的环境、营养、体育锻炼和卫生保健条件等。就是说，人体有些遗传因素，通过后天体育锻炼和保健工作，有可能得到改善。特别是体育锻炼，它是增强体质最积极、最有效的途径。体质的范畴包括人体形态结构、生理功能和心… |
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