当代大学生心理健康的自我调节机制探析 |
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引用本文: | 张婷.当代大学生心理健康的自我调节机制探析[J].山西青年,2022(17):187-189. |
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作者姓名: | 张婷 |
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作者单位: | 北京林业大学马克思主义学院 |
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摘 要: | 当代大学生心理健康状况存在诸多问题,容易出现多种消极情绪,如环境不适容易造成的学业压力、人际交往中往往存在相互冲突的心理、恋爱中产生的自我迷失感等。自我调节对于促进大学生全面发展、增强社会适应力具有重要意义,可从培养学习生活习惯、包容的胸怀、广泛的兴趣爱好等多个角度进行自我调节,提升心理健康水平。
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关 键 词: | 当代大学生 心理健康 自我调节 |
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