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山药“零脂肪”最宜食补
引用本文:
于惠中.山药“零脂肪”最宜食补[J].天津政协公报,2010(2).
作者姓名:
于惠中
摘 要:
古人常讲药补不如食补一说。因为从营养学角度来看,不少食物中的确含有极为丰富的营养,其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。山药就是其中的一种。
关 键 词:
保健功效
食物
山药
食补
配方
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