积极心理学视域下《大学生心理健康》课程的干预研究

本文采用问卷调查和实验法进行研究,实验法是对同一批被试采用前测、干预和后测的方式进行;采用自编问卷进行调查。首先对自编问卷“大学生价值观”进行了探索性因素分析,再使用该问卷对要开设《大学生心理健康》课程的学生进行前测,然后进行干预,干预的内容是在积极心理学的视域下讲授《大学生心理健康》课程,课程内容包括大学生的自我意识、学业管理、人际关系、情绪调节、恋爱心理、生命教育、压力管理、人格发展等方面。教师在授课过程中从积极心理学的角度引导,帮助学生了解相关的基本知识和理论,使得学生能够认知自我,并且运用所学的知识调节生活中出现的困扰。最后再对这批学生使用“大学生价值观”问卷进行后测。研究结果表明,在教学过程中,教师在积极心理学视域下讲授《大学生心理健康》课程,有利于学生形成积极的价值观,提高学生心理健康的意识,使学生拥有完善的人格。