我们的“空心病”,需要给心灵“补氧”

跳槽到互联网大厂后,李洋的微信未读消息时常保持着99+,微信状态总在“疲惫”“忙”“睡觉”“勿扰”中切换。24岁的李洋毕业2年,换了3份工作,她总觉得累,“感觉自己被全社会抛弃”。一项健康报告显示,2021年每个人平均存在4.8个健康困扰,其中情绪问题排在首位,18岁至34岁青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年龄段。