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21天效应
作者姓名:马云
摘    要:心理学研究发现,一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法,这就是所谓的“21天效应”。就是说习惯的养成大致经历三个阶段;

关 键 词:心理学研究  习惯性  动作
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