养生,其实很简单

走路可测自身健康美国医学专家推荐了一个用走路自测健康状况的公式：10分钟内走完一公里,说明健康状况良好;如果能在20分钟内走完两公里,说明健康状况优秀;而如果能在30分钟内走完三公里,那么你的身体状况与一个青壮年小伙子一样棒。薄荷茶可抑制女性体毛过快生长经常饮用薄荷茶,有助于减缓体毛的增长。土耳其的研究人员研究发现,女性体毛生长过快、过长,主要是由于体内的雄性激素水平高出正常水平。