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| 有点肉,更长寿 | |
| 摘 要： | 正肥胖的确与高血压、心脏病、糖尿病等疾病有关,但过瘦时健康也会出问题,尤其是老年人,稍微胖点反而寿命更长。这里说的有点肉,不仅仅指肥肉,更多的应该是肌肉,尤其是骨骼肌。因为骨骼肌是最主要的运动器官,它连接骨头、支撑人体,对保持姿势起着重要作用,任何身体活动都离不开它。若肌 |
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