心态好才是真健康

人的健康,除了有健壮的身体外,还需要有健康的心态,而且非常重要。日常生活中,导致我们快乐、悲伤的原因可以不同,但感受却很相似。个性阳光的人看见生活中的光明多一些,即使遇到挫折和困难,也会想到挫折是暂时的,因此,能够积极应对,想方设法,克服困难。