女人科学生活24小时

女人要爱生活,爱家庭,更要爱自己。那么女人每天从6点到24点应该怎么过呢? 6点你还在睡觉,但你的身体已经醒了,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。 8点心脑血管病易发作时段,练瑜伽功最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利。 9点后2个小时期间疼痛和恐怖感最小,是看牙医的最好时间。 10点适合参加公务谈判,完成各种教学任务和通过考试。 11点如果极想吃奶油蛋糕,最好在这时而不是在午饭后,这时脂肪会转化为能量,而不会储存在腹部和大腿。