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| 春季饮食不妨跟着节气走 | |
| 作者姓名： | 丁璐 |
| 摘 要： | 正一年之计在于春,春天种好了庄稼,一年收成不用愁。我们的身体也是一样,从春天开始保养,才能更加健康地走过夏秋冬。农历二十四节气是我国古代劳动人民记录天气变化的伟大创造。它提示农作时节,反映季节的变换,提示人们关注衣食住行与天气的关系。立春:2月4日养生关键词:忌辣远酸饮食原则:立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入 |
| 关 键 词： | 饮食调养 春分节 阴阳平衡 食材 通血脉 机体功能 麻辣火锅 益阴 滋阴清热 胃热 |
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