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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
11种食物增强记忆力
作者姓名:
本刊综述
作者单位:
《创造》编辑部
摘 要:
正饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷、精力更为集中。记忆力随着年龄的增长和专注度的下降会跟着减弱,从而影响到生活和工作的正常运转。增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食,日常生活中有很多有助于提高记忆力的食物,脑力劳动者不妨经常选食。
关 键 词:
日常饮食
脑力劳动者
使人
维生素含量
忘忧草
促进作用
脑血栓形成
碱性食物
脑细胞代谢
脑血液循环
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